01.09 全棧營學習週記一(上)

第一週犯的最大錯誤:想用早晨練功,這樣晚上還可以做其他學習。

早上六七點助教跟同學都不在,只有自己練,一遇到困難就會放棄。
晚上又覺得自己上了一天班太累,只想做殺時間的事情(刷臉書,群聊)。
週末白天又忍不住外出參加活動,晚上回到家就像平常工作日回到家一樣已經不想學習了。
星期日時被罪惡感淹沒,無論主動式學習、被動式學習、殺時間的群聊都不願意進行,進入自暴自棄狀態。
最後是趁收工前抓緊時間關掉臉書,才沒有讓上週練習次數掛零。

反省為什麼自己會逃避學習?

萬維綱:強力學習是要在練習區學習

學習新東西,尤其是用主動式學習的方式學習時,我的大腦會感到不適應,有強烈想逃走的慌張感。本來離開了舒適圈,進入練習圈,也沒什麼好怕的。但我的大腦用誇飾的方法偷懶,讓我以為自己在進入恐慌圈,於是就害怕的放棄或躲避。這是個逃避又可恥又無用的過程。也就是說:

大腦為了逃避會讓我以為恐慌圈很大,練習圈很小。

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